Ένα πολύ γνωστό γεγονός - το περπάτημα ενισχύει την υγεία. Οι επιστήμονες έχουν βρει ότι ο βέλτιστος αριθμός βημάτων ανά ημέρα είναι 10 χιλιάδες. Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής μερικές φορές δεν σας επιτρέπει να θυμάστε το πρωινό σας, για να μην αναφέρουμε την απόσταση που ταξιδεύσατε. Ένα σύγχρονο ηλεκτρονικό βηματόμετρο μπορεί να αντιμετωπίσει εύκολα αυτό το έργο. Το μόνο που απαιτείται από εσάς είναι να εγκαταστήσετε την επιθυμητή εφαρμογή στο smartphone σας.
Εφαρμογή μέτρησης βημάτων IOS
Σφάλμα μέτρησης
Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι ένα ηλεκτρονικό βηματόμετρο ή ένα συνηθισμένο μηχανικό δεν θα σας δώσει ποτέ τον ακριβή αριθμό βημάτων που πήρατε. Το γεγονός είναι ότι τέτοιες συσκευές έχουν έναν συγκεκριμένο αλγόριθμο στο πρόγραμμα που καθορίζει τη θέση ενός ατόμου στο διάστημα. Κανένας αλγόριθμος δεν μπορεί να εγγυηθεί 100% αντιστοίχιση. Κατά πάσα πιθανότητα, στο μέλλον θα δημιουργηθούν συσκευές υψηλής ακρίβειας που θα αναγνωρίζουν κάθε βήμα.
Ωστόσο, μην πιστεύετε ότι ένα βηματόμετρο είναι μια άχρηστη συσκευή. Εξάλλου, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ 4.000 βημάτων και 15.000 βημάτων με ένα σφάλμα μερικών εκατοντάδων. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιώντας ένα βηματόμετρο ως έλεγχο της δραστηριότητάς σας είναι μια λογική απόφαση.
Με μεγαλύτερη ακρίβεια, η μέτρηση λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια ενός γρήγορου περιπάτου ή εκτέλεσης. Όταν είμαστε ανενεργοί, η συσκευή μπορεί να μετρήσει τα επιπλέον βήματα.
Η συσκευή σας πρέπει να διαθέτει ενσωματωμένο μετρητή επιτάχυνσης, μονάδα GPS ή γυροσκόπιο. Διαφορετικά, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ηλεκτρονικό βηματόμετρο.
GPS ακρίβεια
Είδη
Υπάρχουν 3 είδη ηλεκτρονικών pedometers, η αρχή των οποίων είναι σημαντικά διαφορετική:
- Εργασία με την ενσωματωμένη μονάδα GPS smartphone.
- Λειτουργεί με βάση ένα επιταχυνσιόμετρο σε ένα smartphone.
- Με εσωτερικό αισθητήρα G (γυροσκόπιο).
Τα όργανα που χρησιμοποιούν τη μονάδα GPS λαμβάνουν δορυφορικά δεδομένα. Προφανώς, αυτός ο τρόπος εργασίας δεν είναι σε θέση να καθορίσει σωστά το κίνημα, για να μην αναφέρουμε τον υπολογισμό των ληφθέντων μέτρων. Συγκεκριμένα παραδείγματα είναι ένας διάδρομος, κάθετη κίνηση (σκάλες). Μια εφαρμογή με βάση το GPS δεν θα μπορεί να μετρήσει τα βήματα. Και υπάρχουν πολλές αμφιβολίες για την ακρίβεια της οριζόντιας κίνησης. Συνεπώς, συνιστάται ανεπιφύλακτα να μην κάνετε λήψη τέτοιων εφαρμογών.
Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες εφαρμογές στην Play Market και το App Store εξακολουθούν να λειτουργούν σύμφωνα με το επιταχυνσιόμετρο ή το γυροσκόπιο. Η ακρίβειά τους είναι κάπως διαφορετική λόγω διαφορετικών αλγορίθμων. Στη συνέχεια, εξετάζουμε τα πιο ακριβή και βολικά προγράμματα για τα βήματα μέτρησης.
Τα καλύτερα pedometers στο Android
- Noom Walk. Μια απλή και βολική εφαρμογή που μετρά μόνο τον αριθμό των βημάτων. Το smartphone ή το tablet σας θα πρέπει να έχει γυροσκόπιο. Ίσως για ποιον θα είναι ένα μειονέκτημα ότι δεν υπάρχει υπολογισμός της απόστασης, των θερμίδων και άλλων αναγκών. Αλλά αν χρειάζεστε ένα εύχρηστο βηματόμετρο - αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη όπως ποτέ άλλοτε. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν χαμηλή κατανάλωση ενέργειας, εργασία χωρίς το Διαδίκτυο,
- Κατηγορηθείτε Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί σαν γραφικό στοιχείο, δηλαδή το εικονίδιο εμφανίζεται στην κύρια οθόνη. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το αποτέλεσμα σε πραγματικό χρόνο. Εξοικονομεί ενέργεια μπαταρίας. Από τις ελλείψεις, οι χρήστες διακρίνουν την υπερβολική ευαισθησία, αλλά μια ποικιλία εσωτερικών ρυθμίσεων αντισταθμίζει πλήρως αυτό το μείον.
- Mi Fit. Από μια σειρά προϊόντων γυμναστικής της μάρκας Xiaomi. Εδώ μπορείτε να συλλέξετε τα αποτελέσματα καθώς χρησιμοποιείτε το βραχιόλι και να το παρακολουθείτε μέσω του smartphone σας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται ένα βραχιόλι. Το Mi Fit είναι εξαιρετικά λειτουργικό. Εδώ μπορείτε να υπολογίσετε σχεδόν όλες τις δραστηριότητες ζωής, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου. Από τα μείγματα, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει ένα μακρύ και περίπλοκο συγχρονισμό, καθώς και ένα interface - δεν είναι εντελώς στα ρωσικά.
Mi ταιριάζει
Τα καλύτερα pedometers στην iOS
Οι εφαρμογές βηματομετρητή που έχουν σχεδιαστεί για iPhone έχουν ένα χαρακτηριστικό - οι μετρήσεις διαβάζονται από τον συνεπεξεργαστή M7.
Coprocessor M7
Τα ακόλουθα είναι τα προγράμματα για το σύστημα iOS:
- M7 - Διαισθητικοί έλεγχοι, διαισθητική διεπαφή, στατιστικά στοιχεία για επιλεγμένο χρονικό διάστημα - τίποτα περισσότερο. Μετρήσεις υψηλής ακρίβειας.
- Walker M. Η εφαρμογή έχει μεγάλη λειτουργικότητα. Εκτός από την τυπική λειτουργία, μπορείτε να εντοπίσετε τη διαδρομή, να μετρήσετε τις θερμίδες, να δημιουργήσετε ένα λογαριασμό βάρους και πίεσης. Επιπλέον, μπορεί να διακρίνει το περπάτημα από το τρέξιμο (ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να ρυθμιστεί με το χέρι - οι δείκτες θα είναι πιο ακριβείς). Υπάρχουν γραφήματα και γραφήματα. Ιδανικό για άτομα που παρακολουθούν ενεργά την υγεία τους. Είναι δυνατή η κοινή χρήση των αποτελεσμάτων στα κοινωνικά δίκτυα.
- Αυτό το πρόγραμμα έχει μέση λειτουργικότητα σε σύγκριση με τα δύο αποσυναρμολογημένα παραπάνω. Οι εργασίες εκτελούνται στον συνεπεξεργαστή M7, όπως και στα βήματα M7. Επιπλέον: υπολογισμός των διανυθέντων χιλιομέτρων, υποδεικνύοντας τον μέγιστο και τον μέσο αριθμό των βημάτων, τα στατιστικά στοιχεία για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Είναι όλα "συσκευασμένα" σε ένα φωτεινό κάλυμμα και βολική λειτουργία.
Διεπαφή σε εφαρμογή Stepz
Κάντε επιλογές ανάλογα με τις ανάγκες σας. Μην σταματήσετε σε ένα. Δοκιμάστε διαφορετικά pedometers μέχρι να βρείτε την καλύτερη επιλογή.
