Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση μασάζ ποδιών

Το αίσθημα κόπωσης και πόνος στα πόδια είναι γνωστό σχεδόν σε κάθε άτομο στη σύγχρονη κοινωνία. Εμφανίζονται όχι μόνο λόγω μακράς διαμονής "στα πόδια", αλλά και λόγω παρατεταμένης παραμονής σε καθιστή θέση ή ακόμα και σε θέση που βρίσκεται, όταν η απαραίτητη ποσότητα αίματος δεν φτάνει στα άκρα. Και ένας από τους πιο βολικούς και αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της κόπωσης και του πόνου στα πόδια μπορεί να ονομαστεί χρησιμοποιώντας ένα σύγχρονο υδρομασάζ νερού για τα πόδια.

Τι είναι ένα μασάζ ποδιών;

Ένα μασάζ ποδιού νερού, με άλλα λόγια το λουτρό υδρομασάζ, είναι μια συσκευή που αποτελείται από ένα πλαστικό δοχείο που κάνει δονητικές κινήσεις λόγω του ενσωματωμένου σχεδιασμού του κινητήρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συσκευές αυτές παράγονται μόνο από το δίκτυο ηλεκτρικού ρεύματος. Προκειμένου να χυθεί το νερό μέσα στο δοχείο κατά τη χρήση, ώστε να μην ψεκαστεί πάνω στην περιβάλλουσα επιφάνεια υπό την επίδραση των κραδασμών, τοποθετείται μια πλαστική προστατευτική επίστρωση στη μία πλευρά που βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά των τοποθετημένων ποδιών. Ένα μπάνιο είναι τοποθετημένο στα πόδια από καουτσούκ. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην γλιστρήσει στο πάτωμα.

Στο σώμα της υδρομασάζ, εκτός από τα πλήκτρα ενεργοποίησης και απενεργοποίησης, υπάρχουν ρυθμιστές, μέσω των οποίων μπορείτε να αλλάξετε την ένταση της έκθεσης σε κραδασμούς. Ορισμένα μοντέλα περιλαμβάνουν τη θέρμανση του πλημμυρισμένου νερού και τη χρήση τηλεχειριστηρίου για τον έλεγχο του. Επίσης, πρόσφατα πολύ συχνά οι μπανιέρες με υδρομασάζ είναι εξοπλισμένες με υπέρυθρους λαμπτήρες, με τη χρήση των οποίων επιτυγχάνεται ένα επιπλέον θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το στοιχείο υπερύθρων τοποθετείται σε ειδική προεξοχή ή στο κάτω μέρος και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμα και όταν υπάρχει νερό στο δοχείο και τα πόδια είναι υγρά.

Για την αποτελεσματικότερη εκτέλεση του μασάζ, τέτοιες συσκευές συμπληρώνονται με αφαιρούμενα ακροφύσια και κυλίνδρους. Ο πυθμένας του μασάζ νερού έχει μικρές "αιχμές" και πολλές μικρές τρύπες, μέσω των οποίων χτυπάνε τα στάγματα του νερού, τα οποία παρέχουν επίσης ένα αποτέλεσμα μασάζ. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είτε ταυτοχρόνως είτε ξεχωριστά, για τα οποία είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν από τους προτεινόμενους τρόπους λειτουργίας, οι πιο δημοφιλείς από τους οποίους είναι φυσαλίδες, δονήσεις και μηχανικές.

Θετική επίδραση και αντενδείξεις στη χρήση μασάζ ποδιού νερού

Η χρήση ενός μασάζ νερού για τα πόδια, εκτός από τη χαλάρωση, θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κόπωση, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία, η οποία θα οδηγήσει σε αυξημένη ανοσία, μείωση της έντασης του πόνου στα κάτω άκρα. Όλα αυτά επιτυγχάνονται με τον αντίκτυπο σε έναν τεράστιο αριθμό νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο πόδι.Λαμβάνοντας ένα μπάνιο με υδρομασάζ πριν πάτε για ύπνο, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε το δόμημα και το σχήμα φυσαλίδων για αυτό, μπορείτε να παρέχετε μια καλή υγιεινή ανάπαυση και το απόγευμα - να αυξήσετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες και της κατάθλιψης.

Όμως, παρά το θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα της χρήσης του υδρομασάζ, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για τη χρήση του, οι κυριότερες από τις οποίες περιλαμβάνουν:

• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• η συχνή αιμορραγία.
• νεφρική νόσο
• κιρσώδεις φλέβες.
• πυρετός.

Τύποι μασάζ ποδιών νερού

Ανάλογα με τις λειτουργίες που εκτελούνται και το επιθυμητό αποτέλεσμα, όλα τα λουτρά για μασάζ νερού των ποδιών μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες, οι κυριότερες από τις οποίες περιλαμβάνουν:

• τονωτικό. Σε τέτοιες συσκευές, ως υγρό, είναι δυνατόν να γεμίσουν όχι μόνο το συνηθισμένο νερό, αλλά και φυτικά έγχυσης ή ειδικές ιατρικές συνταγές με συγκεκριμένο σκοπό.
• αντίθεση. Επιτρέποντας την ταυτόχρονη χρήση του ζεστού και κρύου νερού για την επίτευξη βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος και την αύξηση της ανοσίας.
• καθαριστικά, στο σύνολο των οποίων παρέχονται ειδικές βούρτσες, οι οποίες με μέγιστη αποτελεσματικότητα θα επιτρέψουν την απομάκρυνση διαφόρων ακαθαρσιών από τα πόδια.
• θεραπευτική, παρέχοντας τη δυνατότητα χρήσης διαφόρων τύπων υδρομασάζ, καθώς και ειδικά κυλίνδρους, τα οποία θα επηρεάσουν αποτελεσματικότερα ορισμένα σημεία που βρίσκονται στα πόδια για να επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

Ανεξάρτητα από το σκοπό και τον τύπο του μασάζ νερού για τα πόδια, πριν από την πρώτη χρήση του, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τις οδηγίες χρήσης του. Μεταξύ των βασικών κανόνων για τη χρήση της συσκευής, που αναφέρονται σε ένα τέτοιο εγχειρίδιο, είναι δυνατόν να ονομάζεται το απαράδεκτο της χρήσης κατά τη λήψη ντους ή μπανιέρας, δεδομένου ότι η συσκευή υδρομασάζ είναι μια ηλεκτρική συσκευή και τοποθετεί ξένα αντικείμενα μέσα σε αυτήν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Δημοφιλή μοντέλα μασάζ ποδιών νερού

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα μασάζ νερού ποδιών με εξαιρετικά χαρακτηριστικά σήμερα περιλαμβάνουν:

• Το Beurer FB50 είναι ένα πολυλειτουργικό λουτρό ποδιών με υδρομασάζ, το κόστος του οποίου ανέρχεται σήμερα σε 7200 ρούβλια. Παρέχει τη δυνατότητα χρήσης μασάζ κραδασμών και φυσαλίδων, οι οποίες συμπληρώνονται από έκθεση στο δέρμα των ποδιών με κυλίνδρους που βρίσκονται στο κάτω μέρος της συσκευής. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί ένας ξηρός τρόπος λειτουργίας, που δεν υποδηλώνει την παρουσία υγρού στη δεξαμενή. Η επιλεγμένη λειτουργία με όλες τις παραμέτρους της εμφανίζεται στην ηλεκτρονική οθόνη. Σε αυτό, μπορείτε να ελέγξετε το χρόνο της διαδικασίας, η οποία είναι από 20 έως 60 λεπτά και η θερμοκρασία του υγρού, η οποία διατηρείται σε ένα σταθερό επίπεδο. Τα πηνία και το πινέλο συμπεριλαμβάνονται ως εναλλάξιμα ακροφύσια, ενώ τα υπέρυθρα και τα μαγνητικά εφέ είναι πρόσθετες λειτουργίες. Τα μόνα μειονεκτήματα στην περίπτωση αυτή μπορούν να θεωρηθούν ως ένα σημαντικό κόστος και συμπαγές μέγεθος, το οποίο δεν είναι κατάλληλο για χρήση από άτομα με μεγάλα μεγέθη ποδιών.
  

  Beurer FB50
• Το Medisana FS 885 Comfort είναι ένα μοντέλο μασάζ νερού που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα και από ένα άτομο με μέγεθος 46 ποδιών. Διακρίνεται για το μεγάλο του μέγεθος και ταυτόχρονα για την ευρύχωρη δεξαμενή νερού. Το μέσο κόστος αυτού του μοντέλου σήμερα είναι 6300 ρούβλια. Εκτός από την τυπική θέση των κυλίνδρων, αυτό το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με κεντρικά στοιχεία που έχουν σχεδιαστεί για να δρουν στην εσωτερική επιφάνεια των ποδιών. Υπάρχει μια λειτουργία για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας στην περιοχή των 20-40 ⁰C και ένα χρονόμετρο για τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ από 20 έως 60 λεπτά. Χρησιμοποιείται για στεγνό μασάζ.Το μειονέκτημα αυτής της συσκευής είναι η αδυναμία διαχωρισμού των αποτελεσμάτων δόνησης και φυσαλίδων, τα οποία ενεργοποιούνται μόνο ταυτόχρονα.
  

  Medisana FS 885 Comfort

• Το AEG MSS 5562 είναι ένα από τα καλύτερα μασάζ ποδιών νερού με αποδεκτό κόστος 3400 ρούβλια, γεγονός που εξηγείται από την έλλειψη εμφάνισης και μηχανικού ελέγχου. Αλλά μια τέτοια σχεδίαση της συσκευής δεν επηρεάζει καθόλου την αποτελεσματικότητά της. Κατά τη χρήση, μπορείτε να επιλέξετε έναν από τους 3 διαθέσιμους τύπους μασάζ: δόνηση, φούσκα και στεγνό. Υπάρχει ένα υπέρυθρο στοιχείο και ένας πρόσθετος κύλινδρος που βρίσκεται στο διαμέρισμα για επιπλέον πρόσκρουση στα πόδια. Επιπλέον, ο κατασκευαστής αυτού του μασέρ προσέθεσε ένα ξεχωριστό χειροκίνητο μασάζ με θερμικό πεδίο και 4 αφαιρούμενα ακροφύσια, σχεδιασμένα για χρήση στο πρόσωπο και το σώμα, καθώς και μια ηλεκτρική ελαφρόπετρα, σχεδιασμένη για την απολέπιση του τραχού δέρματος, η χρήση του οποίου μετά τον ατμό των ποδιών θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Συνιστώμενη βιβλιογραφία: Darsonval για φλεβίτιδα.