Μια έντονη επιθυμία να χάσετε βάρος οδηγεί τους ανθρώπους να εφεύρουν όλο και περισσότερους νέους τρόπους για να μειώσουν το βάρος τους. Πολλές μέθοδοι και μέθοδοι έχουν αναπτυχθεί με τις οποίες μπορείτε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό σωματικό λίπος. Κάθε χρόνο υπάρχουν όλο και περισσότεροι τρόποι για να χάσετε βάρος.
Μια από τις νέες και πολύ ενεργά προωθημένες μεθόδους απώλειας βάρους είναι η χρήση ειδικών συσκευών: ένας μασάζ για απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται διαφορετικός, επιπλέον, έχουν διαφορετικές αρχές δράσης.
Ένα από τα πιο δημοφιλή ήταν ένα μασέρ πεταλούδας για απώλεια βάρους. Ας δούμε αν η χρήση τέτοιων συσκευών είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους.
Μασάζ αδυνάτισμα - είναι αποτελεσματικά;
Όπως διαβεβαιώνει η διαφήμιση, μπορείτε να χάσετε βάρος με τη βοήθεια ενός μασέρ χωρίς καν να σηκωθείτε από τον καναπέ. Η διαφήμιση λέει ότι η συσκευή λειτουργεί στο σωματικό λίπος με μαγνητικές, ηλεκτρικές παλμικές ή κραδασμούς.
Το λίπος λιώνει, ακόμα κι αν δεν εμπλέκεστε σε έντονη σωματική δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, σπάνια δίνεται προσοχή στο γεγονός ότι χωρίς διαιτητικούς περιορισμούς είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί απώλεια βάρους, διότι ακόμη και αν ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι οι λιπαρές αποθέσεις λιώνονται υπό την επίδραση των παρορμήσεων, οι υπερβολικές διατροφικές συνήθειες θα οδηγήσουν στην εμφάνιση νέου σωματικού λίπους. Έτσι, ο πραγματικός όγκος και το σωματικό βάρος θα παραμείνουν αμετάβλητοι.
Προκειμένου να ξεφύγει το υπερβολικό βάρος, πρέπει φυσικά να κάνετε σωματικές ασκήσεις ή να περιορίσετε τον εαυτό σας στη διατροφή. Η μέγιστη επίδραση στην απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί συνδυάζοντας τη διατροφή και τον αθλητισμό.
Γυμναστήριο
Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας μασέρ; Αν και δουλεύει στο σωματικό λίπος, δεν μπορεί να βοηθήσει με οποιοδήποτε τρόπο να το αφαιρέσετε από το σώμα.
Μετά τη χρήση της συσκευής, σύμφωνα με πολλές κριτικές, η κατάσταση του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί και ακόμη και η έκφραση της κυτταρίτιδας μπορεί να μειωθεί.
Δεδομένου ότι η συσκευή βοηθά να αντιμετωπίσει προβλήματα δέρματος αντί να είναι υπέρβαρος, η χρήση μασάζ είναι αποτελεσματική σε ένα σύνθετο σύνολο από δραστηριότητες απώλειας βάρους.
Εάν ένα άτομο συμμετέχει ενεργά σε αθλήματα και ακολουθεί δίαιτα, λόγω της ταχείας μείωσης του βάρους του σώματος, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο δέρμα και σε μερικά σημεία μπορεί να σημειωθεί χαλάρωση του χαλαρού δέρματος. Μερικώς από αυτά τα προβλήματα, σε συνδυασμό με άλλες καλλυντικές διαδικασίες, για παράδειγμα με περιτύλιγμα, ο μασάζ βοηθά να ξεφορτωθεί.
Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι η επίδραση μιας τέτοιας συσκευής σε κάθε οργανισμό θα είναι μεμονωμένη. Εάν η συσκευή βοήθησε κάποιον να απαλλαγεί από επιπλέον κιλά, δεν είναι γεγονός ότι το άλλο άτομο θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Τύποι μασάζ και τις αρχές της δουλειάς τους
Υπάρχουν τουλάχιστον έξι βασικοί τύποι συσκευών:
- Vibro μασέρ.
- Κενό
- Θερμόμετρα.
- Σημειακοί μηχανισμοί τύπου υλικού.
- Ηλεκτρονικά διεγερτικά μυών.
- Χειρολαβές χεριών.
Vibro μασέρ
Ένα τέτοιο μασάζ χρησιμοποιείται κυρίως για την απώλεια βάρους στην κοιλιά. Δημιουργεί δονήσεις, προκαλεί ισχυρή συστολή στους μυς, η οποία οδηγεί στην καύση του λίπους. Χωρίς ενεργές σωματικές ασκήσεις, οι αποθέσεις λίπους δεν λιώνουν, ωστόσο, σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα αθλητισμού ή γυμναστικής, μια τέτοια συσκευή δίνει καλά αποτελέσματα.
VibroPulsar CS-v1
Μηχανές κενού
Πιστεύεται ότι αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η αρχή της λειτουργίας αυτής της συσκευής είναι παρόμοια με ένα μασάζ μπορεί και είναι πολύ απλό να χρησιμοποιηθεί μια τέτοια συσκευή. Η χρήση του μπορεί να συνδυαστεί με καλλυντικά κατά της κυτταρίτιδας, οπότε η επίδραση θα είναι ακόμα πιο αισθητή. Ωστόσο, η συσκευή διαθέτει έναν τεράστιο κατάλογο αντενδείξεων, καθώς επηρεάζει έντονα την κυκλοφορία του αίματος και, κατά συνέπεια, ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα.
Μασάζ κενού κατά της κυτταρίτιδας
Θερμόμετρα
Το όνομα της ίδιας της συσκευής μιλάει για την αρχή της δράσης - υψηλή θερμοκρασία. Μετά τη χρήση αυτής της συσκευής, η οποία συχνά γίνεται με τη μορφή ζώνης (ένας τέτοιος μασάζ βοηθάει στην απώλεια βάρους μόνο στην κοιλιά), πολλοί χρήστες σημειώνουν μείωση στο σωματικό βάρος και τη μείωση του όγκου. Ωστόσο, η συσκευή μπορεί να ενισχύσει μόνο την εφίδρωση. Έτσι, η περίσσεια υγρού αφαιρείται από το σώμα, αλλά η συσκευή δεν μπορεί να επηρεάσει το σωματικό λίπος.
Κοιλιακό μασάζ
Συσκευές μασάζ σημείων υλικού
Αυτά είναι πιο ακριβά, αλλά και αρκετά αποτελεσματικές συσκευές. Βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα της χαλάρωσης του δέρματος και της κυτταρίτιδας. Σε συνδυασμό με δίαιτες και άσκηση, δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα όσον αφορά την απώλεια βάρους, αλλά από μόνα τους δεν επηρεάζουν το ρυθμό τήξης του σωματικού λίπους.
Αυτόματα μηχανήματα
Ηλεκτρονικά διεγερτικά μυών
Μεταξύ αυτών των διεγερτικών είναι η "πεταλούδα". Αυτό είναι ίσως ένα από τα πιο δημοφιλή μασάζ. Η συσκευή δρα στους μύες, στέλνει τους ηλεκτρονικούς παλμούς, οι μύες συστέλλονται με μια ορισμένη συχνότητα. Πιο συχνά, η "πεταλούδα" χρησιμοποιείται για την άντληση της πίεσης παρά για την καύση σωματικού λίπους, ωστόσο, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, ο μασέρ πεταλούδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για απώλεια βάρους στην κοιλιά αλλά και σε άλλες προβληματικές περιοχές.
Miostimulator 6-pack EMS
Χειρολαβές χεριών
Αυτές είναι πολύ φτηνές συσκευές, επιπλέον, μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε χωρίς μεγάλη προσπάθεια. Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται χειροκίνητα και η ίδια η συσκευή αποτελείται από μικρούς κυλίνδρους, μπάλες ή αιχμές που επηρεάζουν το δέρμα. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιώντας τακτικά αυτά τα κεφάλαια, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από το σωματικό λίπος, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια κίνηση διαφήμισης. Με αυτό το εργαλείο μπορείτε να κάνετε ένα καλό μασάζ, με τη συνδυασμένη χρήση πρόσθετων πόρων για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, ωστόσο, τέτοιες συσκευές δεν επηρεάζουν τη διαδικασία απώλειας βάρους.
BRADEX Μασάζ μπάλα μανικιών MITTING
Περιήγηση δημοφιλών μοντέλων
Τα πιο δημοφιλή μοντέλα είναι ο μυοσυμπιεστής-πεταλούδα, ο δονητικός ιμάντας και ο μασάζ κενού.
Bradex Anti-Cellulite Pro
Αυτή η συσκευή είναι μεταξύ των κενού. Σας επιτρέπει να επηρεάσετε ταυτόχρονα το δέρμα με πίεση κενού και τη χρήση κυλίνδρων μασάζ. Το δέρμα γίνεται πιό ήπιο και εύπλαστο. Αυτό το μοντέλο έχει τρεις ταχύτητες δόνησης, η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, η χρήση του είναι δυνατή στο σπίτι. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, μια συνεδρία 5-10 λεπτών είναι αρκετή την ημέρα για να επιτευχθεί ένα ορατό αποτέλεσμα.
Μασάζ Bradex "Pro-Cellulitis Pro"
Προς το παρόν, η τιμή της συσκευής κυμαίνεται από 2500-4000 ρούβλια.
Pango PNG-ΒΜ40
Ο μασέρ είναι μεταξύ των δονητικών. Το μοντέλο έχει ισχύ 24 W, τάση 12 V. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με τέσσερις λειτουργίες μασάζ, δύο από τις οποίες είναι αυτόματες. Υπάρχει επίσης μια ρύθμιση έντασης κραδασμών που αποτελείται από πέντε επίπεδα. Το μήκος της ζώνης είναι καθολικό, κατάλληλο για άτομα οποιασδήποτε χροιάς. Η συσκευή μπορεί να λειτουργήσει χωρίς να συνδέεται με τροφοδοτικό, καθώς διαθέτει μπαταρία.
Pango Αδυνατίσματος Μασάζ PNG-BM40
Η τιμή αυτής της δονητικής ζώνης είναι περίπου 2500 ρούβλια.
Πεταλούδα μασέρ
Miostimulyator-πεταλούδα έχει όχι μόνο χαμηλότερη τιμή από μασάζ, με τη μορφή ζώνης αδυνατίσματος, αλλά και λιγότερες θετικές κριτικές. Μια τέτοια πεταλούδα έχει τέσσερις έως έξι τρόπους λειτουργίας.Η συσκευή φορτίζεται με την μπαταρία. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι εξαιτίας της επίδρασης ηλεκτρονικών παλμών στο σώμα, οι κάψες λίπους καίγονται και οι μύες συστέλλονται και "ανεβαίνουν".
Miostimulyator-πεταλούδα για απώλεια βάρους Butterfly Massager
Μπορείτε να αγοράσετε μια πεταλούδα μέσα σε 500-700 ρούβλια.
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε μασάζ;
Οι αντενδείξεις για τη χρήση του μασέρ είναι:
- χρήση βηματοδότη.
- κιρσώδεις φλέβες.
- περίοδος εγκυμοσύνης ·
- η παρουσία καρδιαγγειακών παθήσεων (συμπεριλαμβανομένης της φυσαλιδώδους δυστονίας) ·
- κοινές ασθένειες
- νόσοι του νωτιαίου
- λήψη φαρμάκων.
- νεφρική νόσο
- ηλικίας έως 14 ετών.
Έτσι, σε κάποιο βαθμό μπορούμε να μιλήσουμε για τη βοήθεια των μασάζ για την απώλεια βάρους, αλλά δεν μπορείτε να βασιστείτε στο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας μόνο ένα μασάζ.
