Έξυπνες κλίμακες σπιτιών: μια επισκόπηση των καλύτερων μοντέλων και των χαρακτηριστικών τους

Η τεχνολογία δεν σταματάει και σήμερα μπορείτε να βρείτε έξυπνες κλίμακες δαπέδου στα καταστήματα. Μπορούν όχι μόνο να καθορίσουν σωστά και με ακρίβεια τη μάζα ενός ατόμου, αλλά και να έχουν μια μεγάλη λίστα πρόσθετων επιλογών. Τα μοντέρνα μοντέλα θα βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και θα χάσουν μόνιμα το βάρος τους. Επιπλέον, είναι εξοπλισμένα με μια οπτική οθόνη στην οποία τα δεδομένα εμφανίζονται μέχρι και γραμμάρια, καθώς και μια χαριτωμένη εμφάνιση.

Κλίμακες που μπορούν να αναλύσουν τα δεδομένα του σώματος

Κάθε άτομο που παρακολουθεί την υγεία του και θέλει να διατηρήσει το σώμα του σε άριστη κατάσταση θα εκτιμήσει μοντέρνα μοντέλα έξυπνων κλιμάκων δαπέδου. Οι μετρήσεις εμφανίζονται λόγω ανάλυσης βιοϋποδομής, η οποία συνεπάγεται την ηλεκτρική αντίσταση των ιστών. Αυτά τα δεδομένα παρέχουν την πληρέστερη εικόνα του τι συμβαίνει με το ανθρώπινο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι απεικονίζει πιθανά προβλήματα που πρέπει να διορθωθούν στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα για να αποκτήσετε ένα όμορφο και υγιές σώμα.

Πρόσθετα χαρακτηριστικά γνωρίσματα που τα μοντέρνα μοντέλα έξυπνης κλίμακας είναι εξοπλισμένα με:

1. Επίπεδο ενυδάτωσης. Με άλλα λόγια, αυτός ο δείκτης αντικατοπτρίζει πόση ποσότητα υγρού υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα. Έχει άμεση σχέση με το σωματικό βάρος. Με την αφυδάτωση, μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για την εμφάνιση της παχυσαρκίας.
2. Το επίπεδο της μυϊκής μάζας. Δηλαδή, όσο μικρότερος είναι ο αριθμός των μυών, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης λιπώδους ιστού.
3. Ο δείκτης της ποσότητας λίπους στο σώμα.
4. Επίπεδο οστών.

Χάρη σε αυτά τα δεδομένα, ένα άτομο θα είναι σε θέση να παρακολουθεί στενά το σώμα του και να ελέγχει οποιαδήποτε, ή και μικρή, αλλαγή σε αυτό.

Διαβάστε επίσης: οι ηλεκτρονικές κλίμακες δαπέδου δείχνουν λανθασμένα το βάρος.

Εκτός από τις επιλογές που έχουν ήδη γίνει στάνταρ, οι κατασκευαστές εισάγουν διάφορα επίπεδα συγχρονισμού των δεδομένων που λαμβάνονται μετά τη ζύγιση με εφαρμογές στο smartphone. Αυτό θα βοηθήσει στην αποθήκευση και επεξεργασία δεδομένων μακροπρόθεσμα. Ένα πρόσωπο θα δει ξεκάθαρα τη γενική δυναμική του τι συμβαίνει στο σώμα του μετά από προπόνηση ή αν δεν υπάρχει. Επιπλέον, μπορείτε να διαμορφώσετε την εφαρμογή έτσι ώστε να μοιάζει με πότε πρέπει να λαμβάνετε νέες μετρήσεις.

Ποια κριτήρια πρέπει να προσέχετε κατά την επιλογή έξυπνων κλιμάκων;

Πιο πρόσφατα, η παρουσία μιας οθόνης σε ηλεκτρονική κλίμακα θεωρήθηκε ήδη ένα πρωτοφανές επίτευγμα της τεχνολογίας. Αλλά σήμερα, υπάρχουν μοντέλα που έχουν ένα μικρό υπολογιστή και αρκετούς αισθητήρες που τη μέτρηση της σωματικής σύνθεσης. Δηλαδή, το βάρος, το επίπεδο του λίπους, το υγρό και ο οστικός ιστός στο ανθρώπινο σώμα. Για να έχετε πολύ ακριβή και σωστά δεδομένα σχετικά με το σώμα σας, θα πρέπει να επιλέξετε αυτόν τον εξοπλισμό. Επίσης, μάθετε οι κλίμακες είναι καλύτερες.

Κατά την επιλογή κατάλληλων βαρών, θα πρέπει να προσέξετε τη λειτουργικότητά του. Οι βασικοί δείκτες περιλαμβάνουν:

1. Το πιο επιτρεπτό φορτίο. Τις περισσότερες φορές μπορείτε να βρείτε μοντέλα με σήμα 100-150 kg. Αλλά αν οι ζυγαριές αγοράζονται για μια οικογένεια στην οποία υπάρχει ένα άτομο με πολύ βάρος, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε 200-220 kg.
2. Σφάλματα στις μετρήσεις. Τα απολύτως σωστά και ακριβή δεδομένα δεν έχουν κανένα μοντέλο κλίμακας δαπέδου. Οι πιο προηγμένες και ακριβές από αυτές έχουν σφάλμα 100-300 γ.
3. Ενσωματωμένη μνήμη. Ένα πολύ σημαντικό κριτήριο επιλογής για άτομα που πρέπει να γνωρίζουν τη μάζα τους και άλλους δείκτες δυναμικής. Σήμερα μπορείτε να βρείτε μοντέλα που μπορούν να αποθηκεύσουν και να αναλύσουν από 2 έως 10 αποτελέσματα.
4. Πρόσθετες επιλογές. Όλοι θα μπορούν να επιλέξουν ένα μοντέλο σύγχρονων έξυπνων κλιμάκων, ανάλογα με τις ανάγκες και τις απαιτήσεις τους. Οι κατασκευαστές δεν παραμένουν ακίνητοι και συνεχώς καταλήγουν σε και εφαρμόζουν νέες λειτουργίες.

Σας συνιστούμε επίσης να εξοικειωθείτε συσκευή μηχανικών ζυγών δαπέδου.

Τα πιο δημοφιλή είναι:

• • Υπολογισμός του δείκτη μάζας σώματος. Πριν από τη ζύγιση, τα δεδομένα ανάπτυξης πρέπει να εισαχθούν στη μνήμη της συσκευής. Μετά από αυτό, ο ίδιος ο υπολογιστής θα υπολογίσει τον επιθυμητό δείκτη και μπορεί ακόμη και να συστήσει το βέλτιστο επίπεδο ημερήσιων θερμίδων.
  • μέτρηση της μυϊκής μάζας και του σωματικού λίπους. Αυτό συμβαίνει λόγω της διέλευσης μέσω του σώματος μιας ασθενούς εκκένωσης ηλεκτρικού ρεύματος. Όταν συναντά το σωματικό λίπος στο δρόμο του, η πορεία του επιβραδύνεται. Δηλαδή, κάθε λιπώδης, οστικός και μυϊκός ιστός έχει τη δική του αντίσταση. Όλες οι ενδείξεις εμφανίζονται αμέσως.
    

    Εικόνα 3 Πρόσθετες επιλογές σε έξυπνες κλίμακες δαπέδου

• αναγνώρισης. Ένα πολύ βολικό χαρακτηριστικό για μια μεγάλη οικογένεια. Οι ίδιες οι κλίμακες θα είναι σε θέση να καθορίσουν ποιος ακριβώς βρισκόταν στις κλίμακες και να γράψει τα ληφθέντα δεδομένα σε αυτό σε ένα προφίλ που πρέπει να γράφεται εκ των προτέρων στη μνήμη της συσκευής.
• παρακολούθηση αναγνώσεις βάρους. Όλες οι αλλαγές που θα εμφανιστούν στον λιπώδη ιστό ή στον μυϊκό ιστό θα εμφανιστούν αμέσως στην οθόνη της συσκευής. Αυτό θα βοηθήσει ένα άτομο να ελέγξει το βάρος του και να μην κερδίσει επιπλέον κιλά.
  

  Εικόνα 4 Έλεγχος βάρους σώματος

• πρόσθετη οθόνη. Χάρη σε αυτό το άτομο, κανείς δεν χρειάζεται να λυγίσει για να δει τα αποτελέσματα που λαμβάνονται μετά τη ζύγιση.
  

  Εικόνα 5 Προαιρετική οθόνη

• απενεργοποίηση του ζυγού σε αυτόματη λειτουργία. Ο οπίσθιος φωτισμός σβήνει 10-15 δευτερόλεπτα μετά την παύση της έκθεσης στην επιφάνεια, γεγονός που συμβάλλει στην εξοικονόμηση ενέργειας της μπαταρίας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, η εμφάνιση αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Προκειμένου οι κλίμακες δαπέδου να ταιριάζουν όσο το δυνατόν πιο εύκολα στο εσωτερικό ενός σπιτιού ή διαμερίσματος, οι κατασκευαστές εργάζονται προσεκτικά στο σχεδιασμό κάθε μοντέλου. Ως εκ τούτου, σήμερα μπορείτε να βρείτε διάφορα επιφανειακά υλικά. Για παράδειγμα, ξύλο, πλαστικό, γυαλί, μέταλλο και φυσική πέτρα. Οι πιο δημοφιλείς και σχετικά φθηνές πλαστικές ζυγαριές.

Γιατί χρειαζόμαστε δεδομένα που μπορούν να υπολογίσουν κλίμακες δαπέδου;

Ο σύγχρονος εξοπλισμός, κατά πρώτο λόγο, θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ενός συγκεκριμένου συστήματος διατροφής ή διατροφής. Επιπλέον, τα δεδομένα σχετικά με την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του θα σας ενημερώσουν για την ανάγκη αύξησης της σωματικής δραστηριότητας. Για τους αθλητές, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθήσετε την ισορροπία του λίπους, των μυών και του νερού, αυτό μπορεί να τους βοηθήσει. αθλητικές ηλεκτρονικές ζυγαριές.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μετρήσεις έξυπνου βάρους για άτομα με ορισμένες ασθένειες, στα οποία είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε το επίπεδο του υγρού στο σώμα και να εμποδίζετε τη διόγκωση.

Τα έξυπνα μοντέλα δαπέδων μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ηλικιωμένους. Στη διαδικασία της γήρανσης, το ασβέστιο σταδιακά φεύγει από τα οστά, δηλαδή, ο ανθρώπινος σκελετός γίνεται σταδιακά ελαφρύτερος. Η έγκαιρη διάγνωση θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε αλλαγές στο επίπεδο του οστικού ιστού και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Με βαθμονομημένες ακριβείς κλίμακες δαπέδου μπορεί να βρεθεί στο άρθρο μας.

Πώς να ζυγίσει;

Για αρχάριους, ένα άτομο μόλις μπαίνει στην πλατφόρμα. Στη συνέχεια πρέπει να κατεβείτε και να γράψετε στη μνήμη της συσκευής όλα τα σημαντικά δεδομένα που θα ζητήσει ο εξοπλισμός. Συνήθως είναι φύλο, ηλικία και ύψος. Επιπλέον, ορισμένα μοντέλα έξυπνου βάρους μπορεί να έχουν μια επιλογή για τους αθλητές.

Μετά την εισαγωγή όλων των δεδομένων, δημιουργείται αυτόματα ένα προσωπικό προφίλ. Εάν υπάρχουν περισσότερα άτομα στην οικογένεια, τότε κάθε άτομο μπορεί να γράφεται με διαφορετικό αριθμό ή όνομα, έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να ελέγχεται η εξέλιξη του σωματικού βάρους.Στη συνέχεια, θα γίνει ο υπολογισμός και θα εμφανιστούν τα αποτελέσματα. Ορισμένες συστάσεις μπορούν επίσης να διευκρινιστούν αμέσως. Για παράδειγμα, η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί έξυπνες κλίμακες;

Επειδή οι μετρήσεις του επιπέδου λίπους, οστού και μυϊκού ιστού, καθώς και του υγρού στο σώμα, συμβαίνουν λόγω της χρήσης αδύναμων παλμών ρεύματος, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για τη χρήση του εξοπλισμού. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Πυρετός.
• ηλεκτρικό βηματοδότη?
• μικρά παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών.
• έγκυες γυναίκες.

Όλα τα υπόλοιπα άτομα μπορούν να χρησιμοποιήσουν έξυπνες κλίμακες δαπέδου χωρίς περιορισμούς και απαγορεύσεις.

Πώς να ρυθμίσετε ηλεκτρονικές κλίμακες δαπέδου, διαβάστε εδώ.

Αξιολόγηση δημοφιλούς μοντέλου έξυπνης κλίμακας

Οι τεχνολογίες δεν παραμένουν ακίνητες, σήμερα όλοι μπορούν να αποκτήσουν ένα έξυπνο μοντέλο κλίμακας σήμερα, το οποίο θα εμφανίζει όλα τα δεδομένα που λαμβάνονται στην εφαρμογή σε ένα smartphone, καθώς και να αποθηκεύει και να αναλύει τις πληροφορίες που λαμβάνει, καθώς και να δίνει συστάσεις σχετικά με αυτό.

Μάθετε ποιες ηλεκτρονικές κλίμακες δαπέδου είναι οι καλύτερες για εσάς. το άρθρο μας.

Η αξιολόγηση των καλύτερων και πιο ενδιαφερόντων μοντέλων κλίμακας δαπέδου νέας γενιάς διευθύνθηκε από:

1. Συμπληρώματα WS-50 WH Smart Body Analyzer. Είναι κατασκευασμένα σε 2 τρέχοντα χρώματα: μαύρο και άσπρο. Η κλίμακα συνδέεται με ένα τηλέφωνο iOS ή Android μέσω Bluetooth ή Wi-Fi. Εκτός από τις τυπικές λειτουργίες έξυπνων μοντέλων κλίμακας, καθορίζει επίσης τον παλμό, τη θερμοκρασία του σώματος και το επίπεδο καθαρότητας του περιβάλλοντος αέρα. Δηλαδή, αυτό το μοντέλο είναι σε θέση να διεξάγει μια συνολική ανάλυση της κατάστασης ενός ατόμου στο σύνολό του. Επιπλέον, η αίτηση λειτουργεί ως προσωπικός εκπαιδευτής. Μετά τη διαδικασία ζύγισης, το πρόγραμμα θα αξιολογήσει την κατάσταση του σώματος και θα δώσει ορισμένες συστάσεις. Για παράδειγμα, πόσα κιλά πρέπει να χάσετε και πότε είναι καλύτερα να αρχίσετε την επόμενη προπόνηση. Στην εφαρμογή στο τηλέφωνο, μπορείτε να ορίσετε μικρο στόχους και το πρόγραμμα θα παρακολουθεί τη συμμόρφωση με τα επιτεύγματά τους, και στη συνέχεια θα συντάξει αναφορές με τη μορφή βολικών διαγραμμάτων.

Καλό να γνωρίζετε: ποιες ιατρικές κλίμακες δαπέδου είναι καλύτερο να επιλέξουν?

1. 

   Εικόνα 8 Τονώνει τον WS-50 WH Smart Body Analyzer

2. Xiaomi Smart Scale. Οι καταναλωτές εκτιμούν κυρίως την αρκετά προσιτή τιμή των σύγχρονων έξυπνων ζυγών από έναν κινέζο κατασκευαστή. Η συσκευή λειτουργεί σε τέσσερις μπαταρίες AA. Μπορεί να συνδεθεί σε ένα smartphone μέσω Bluetooth, όπου όλα τα δεδομένα συγχρονίζονται στην εφαρμογή Mi Fit. Εδώ είναι πολύ βολικό να δημιουργήσετε πολλούς λογαριασμούς για κάθε μέλος της οικογένειας, όπου μπορούν να παρακολουθούν τα μεμονωμένα δεδομένα τους. Οι ζυγοί θα επιλέξουν το ιδανικό βάρος για κάθε άτομο και θα βοηθήσουν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Θα καθοδηγήσουν και θα ελέγξουν ένα άτομο στο δρόμο για ένα υγιές και όμορφο σώμα.
   

   Σχήμα 9 Smart κλίμακα Xiaomi

3. Meizu RyFit. Θα βοηθήσει ένα άτομο να καθορίσει γρήγορα το επίπεδο του λίπους, των οστών και του μυϊκού ιστού, καθώς και να αναλύσει το επίπεδο του υγρού στο σώμα. Επιπλέον, ο ορισμός της βιολογικής ηλικίας γίνεται ένα ενδιαφέρον επιπλέον χαρακτηριστικό των έξυπνων ζυγών. Τα αποτελέσματα μεταδίδονται σε μια ειδική εφαρμογή στο smartphone μέσω Bluetooth. Τα δεδομένα συγχρονίζονται ακόμη και αν το τηλέφωνο είναι νεκρό.

Μπορεί να είναι ενδιαφέρον: τι είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή στο πότε επιλέγοντας κλίμακες γυαλιού δαπέδου.