Επί του παρόντος, ένα δονούμενο μασάζ έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές, η τακτική χρήση του μπορεί να έχει θετική επίδραση στην κατάσταση υγείας του σώματος.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Αυτός ο τύπος μασέρ εφευρέθηκε τον 19ο αιώνα και αρχικά τέθηκε σε λειτουργία από τον ίδιο τον άνθρωπο με τη βοήθεια των χεριών. Αργότερα τροποποιήθηκε και άρχισε να τροφοδοτείται με ηλεκτρική ενέργεια.
Ο G. Zander, ο οποίος προσωπικά ανέπτυξε ένα σύνολο ασκήσεων για τη συσκευή του, θεωρείται ο δημιουργός αυτού του μασέρ.
Μασάζ πίσω
Τι χρησιμοποιείται και τι αναμένεται;
Χαλάρωση
Αρχικά, αξίζει να αναλυθεί λεπτομερέστερα η αρχή της λειτουργίας του δονητικού μασάζ. Με τη χρήση του, η δόνηση επηρεάζει τις απολήξεις των νεύρων που βρίσκονται στο δέρμα. Στη συνέχεια εμφανίζεται η ανταπόκριση των κυκλοφορικών, νευρικών και λεμφικών συστημάτων.
Έτσι, η δόνηση διαφόρων συχνοτήτων με τον τρόπο της επηρεάζει τη διέγερση των νεύρων. Με διακυμάνσεις σε μέτρια ένταση, η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων αυξάνεται, ενώ με τις ισχυρές, αντίθετα, μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, η μέτρια έως μέτρια δόνηση είναι χρήσιμη για παρεμποδισμένες αντιδράσεις ή παράλυση και ισχυρή για κράμπες και νευρολογία.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι διαδικασίες με ένα δονητικό μασάζ έχουν επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μυών. Λόγω του γεγονότος ότι οι δονήσεις προκαλούν την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα αυτού, τα κύτταρα λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε καλύτερη απόδοση, ταχεία οίδημα, πρόληψη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Μετά το μασάζ, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων κανονικοποιείται, γεγονός που επηρεάζει την ελαστικότητα του δέρματος και την εμφάνισή του. Με τη συνεχή χρήση του vibro masager στους γλουτούς και τους γοφούς, μπορείτε να απαλλαγείτε από την επίδραση της φλούδας πορτοκαλιού και να μειώσετε το ποσοστό κυτταρίτιδας.
Οφέλη για την υγεία και βλάβες
Εκτός από τα παραπάνω πλεονεκτήματα, το μασάζ κραδασμών προδιαγράφεται ως προφύλαξη και θεραπεία των ακόλουθων ασθενειών:
- Οστεοχονδρωσία και ισχιαλγία.
- Διαταραχή της εντερικής δυσκινησίας και ασθένεια των χοληφόρων οδών.
- Άσθμα (εάν δεν υπάρχει στάδιο παροξυσμού).
- Πνευμονία (σε ύφεση);
- Παχυσαρκία (κυτταρίτιδα) και πολυαρθρίτιδα.
- Με διαταραχές του νευρικού συστήματος.
- Στην αθλητική εκπαίδευση (από τον πόνο που σχετίζεται με την υπερβολική προπόνηση).
Σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε το Darsonval για οστεοχονδρεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, διαβάστε εδώ.
Ο μασάζ δόνησης μπορεί να είναι επιβλαβής για τις ακόλουθες ασθένειες:
- Σε υψηλή θερμοκρασία και πυρετό.
- Με φλεγμονή του δέρματος.
- Με ραχίτιδα και λεμφαδενίτιδα.
- Με αιμοφιλία.
- Με υπέρταση και συγγενείς καρδιακές παθήσεις.
- Παρουσία αγγειακών ασθενειών.
Τύποι δονητικών μασάζ σώματος
Γενικά, μπορούν να διακριθούν τρεις τύποι δονητικών μασάζ:
- Χειρολαβή.
- Πετώντας στο ράφι?
- Μισό μήκος
Βαθμολογία δημοφιλών μοντέλων
Zyllion ZMA 13 Μασάζ σκακιέρας σιάτσου
Κόστος - 8 700 ρούβλια
Σχεδιασμένο για το λαιμό, πάνω και κάτω, αυτή η συσκευή θα τεντώσει τέλεια τα πάντα, από το λαιμό μέχρι τους γοφούς. Ένα από τα καλύτερα στοιχήματα όταν χρειάζεστε σοβαρά ηλεκτρικό μασάζ πόνο στο σπίτι. Οι μυϊκοί κόμβοι είναι μικρές κηλίδες σπασμωδών μυϊκών ινών που προκαλούν δυσκαμψία και πόνο. Χρησιμοποιώντας αυτή τη συσκευή, θα εκτιμήσετε όλες τις ομορφιές αυτού του κόσμου.
Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε προφυλάξεις κατά τη χρήση ηλεκτρικού μασάζ.
Το δονητικό του κάθισμα και το έντονο μασάζ βοήθησαν τους χρήστες να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις κράμπες και τους διαστρέμματα. Υπάρχουν διάφορες ρυθμίσεις, συμπεριλαμβανομένων των? το τροχαίο, το μασάζ του αυχένα και οι κραδασμοί του καθίσματος σε συνδυασμό με τους ισχυρούς κυλίνδρους κάνουν την επιλογή αυτή πολύ δημοφιλής
Γενικές καταγγελίες: Το ύψος της άνω πλάτης μπορεί να μην είναι πάντα παράλληλο με τις συγκεκριμένες ανάγκες σας, γεγονός που απαιτεί επανατοποθέτηση. Η απότομη τιμή του ($ 160) οδηγεί ορισμένους χρήστες να εκτιμήσουν το πιο προσιτό μαξιλάρι μασάζ.
Πλεονεκτήματα
- Στερεά, βαριά και ανθεκτικά.
- Τέσσερις τύποι μασάζ.
- Πολλές ρυθμίσεις και επιλογές.
Μειονεκτήματα
- Για ορισμένους (χαμηλού αναστήματος) ανθρώπους, μπορεί να είναι δύσκολο να φτάσετε πλήρως στο κάτω μέρος της πλάτης και στους ώμους.
Shiatsu μασάζ αυχένα - μασάζ ποδιών - μαλάξεις μασάζ μαξιλάρι
Κόστος - 2.200 ρούβλια
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το δονούμενο μασάζ για σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Τραβήξτε τους ιμάντες για να αυξήσετε την πίεση για βαθύ μασάζ για να θερμάνετε τους ιστούς ή να χαλαρώσετε για ελαφρύ μασάζ. Τα κουμπιά αλλάζουν κατεύθυνση χωρίς να χρειάζεται να αλλάξουν ρυθμίσεις.
Τυλίξτε μια ταινία μασάζ γύρω από τα πόδια σας ή χρησιμοποιήστε το στο κάτω μέρος της πλάτης σας για να θεραπεύσετε τον πόνο σε αυτό. Φορέστε το σαν κασκόλ για να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους έντασης.
Πλεονεκτήματα
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα περισσότερα μέρη του σώματος.
- Έχει ελαφρώς μικρότερες λαβές από συγκρίσιμες συσκευές. Αυτό επιτρέπει το βαθύ μασάζ ιστών σε πιο δύσκολες περιοχές, για παράδειγμα, κάτω από τις ωμοπλάτες.
Μειονεκτήματα
- Οι λαβές μασάζ δεν περιστρέφονται προς διάφορες κατευθύνσεις.
- Οι χειρολαβές είναι κατασκευασμένες από σκληρό πλαστικό.
- Η ηλεκτρική ισχύς είναι περιορισμένη.
Liba Shiatsu αυχένα και πίσω μασέρ
Κόστος - 1 700 ρούβλια
Αυτή η φορητή, ελαφριά συσκευή μπορεί εύκολα να ληφθεί μαζί σας στο αυτοκίνητό σας για να λειτουργήσει. Τοποθετήστε το στη θέση του και συνδέστε το στο ρεύμα χρησιμοποιώντας τον φορτιστή (αυτοκίνητο) που παρέχεται και απολαύστε ένα βαθύ μασάζ με υψηλή θερμοκρασία.
Με αυτό το βαθμολογημένο μασάζ, δεν χρειάζεται πλέον να ζητάτε από τα μέλη της οικογένειας να σας μασάζουν. Τώρα πρέπει να πληρώσετε για να βεβαιωθείτε ότι θα το χρησιμοποιήσετε πρώτα.
Αντιμετωπίστε το λαιμό, την πλάτη, τα πόδια σας, όπου η ένταση ή ο πόνος επηρεάζουν το σώμα σας. Εξασφαλίζει τέλεια τις μυϊκές κράμπες και θερμαίνει τους ιστούς καλά.
Πλεονεκτήματα:
- Ελαφρύ και φορητό.
- Ισχυρή λειτουργία θέρμανσης.
- Ευέλικτο.
- Εύκολο στη χρήση.
Μειονεκτήματα:
- Μπορεί εύκολα να ληφθεί μαζί σας σε ένα αυτοκίνητο, αλλά είναι δύσκολο να το χρησιμοποιήσετε κατά την οδήγηση.
Πέντε αστέρι δόνησης μαξιλάρι μασάζ καθίσματος
Κόστος - 2.500 ρούβλια
Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του τύπου μασέρ είναι ότι δεν χρειάζεται να κρατάτε τίποτα. Η χρήση μιας φορητής συσκευής είναι μεγάλη όταν θέλετε να εστιάσετε σε μια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα, αλλά εάν η χαλάρωση είναι ο στόχος σας, ένα μαξιλάρι μασάζ είναι καλύτερο για σας.
Διατίθεται σε εκδόσεις στις οποίες μπορείτε να βρεθείτε και εκείνες που βάζετε σε καρέκλα, όπως αυτή. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για οδηγούς, γραφεία, κ.λπ.
10 κινητήρες κραδασμών που χαλαρώνουν ολόκληρη την περιοχή από το λαιμό έως τους γοφούς, ενώ το μαξιλάρι θέρμανσης θερμαίνει την οσφυϊκή περιοχή. Καλές δονήσεις.
Πλεονεκτήματα:
- Απαλή λόγω μασάζ κραδασμών.
- Μασάζ από το λαιμό μέχρι τους γοφούς, τα μεμονωμένα μέρη μπορούν να ελέγχονται και να προσαρμόζονται.
- Σας επιτρέπει να καθίσετε άνετα στο κάθισμα του αυτοκινήτου σας ή στην καρέκλα του υπολογιστή σας όταν δεν ανάβει πάρα πολύ.
- Μπορεί να ρυθμιστεί για ισχυρούς κραδασμούς.
Μειονεκτήματα:
- Θερμαίνει μόνο την οσφυϊκή περιοχή.
- Η θερμότητα μπορεί να είναι ισχυρότερη.
- Δεν είναι κατάλληλο για όλα τα καθίσματα αυτοκινήτων.
Εξαιρετικά φορητός φορητός μίνι μασάζ
Κόστος - 760 ρούβλια
Αν θέλετε μια συμπαγή συσκευή που μπορείτε να πάρετε μαζί σας οπουδήποτε, αυτό το Maser Homedics είναι η καλύτερη επιλογή. Προορίζεται για αυτο-μασάζ, αλλά λειτουργεί εξαιρετικά σε καταπραϋντικούς υπερφορτωμένους μύες.
Αυτό δεν είναι το πιο σιωπηλό, αλλά δίνει ισχυρούς κραδασμούς, δεδομένου του μέτριου μεγέθους του. Προφανώς, άλλες συσκευές είναι πιο κατάλληλες για πιο λεπτομερή ανακούφιση από το στρες.
Πλεονεκτήματα:
- Προσιτό?
- Εξαιρετικά φορητή συσκευή ομορφιάς.
Μειονεκτήματα:
- Λίγο θορυβώδες, θα μπορούσε να ήταν πιο ήσυχο.
