Αρχή της εργασίας ενός μασέρ ταινία για μια πλάτη

Επί του παρόντος, στην αγορά των σύγχρονων συσκευών υπάρχουν πολλές προσφορές σχετικά με συσκευές και συσκευές μασάζ. Κατά κανόνα, όσο καλύτερη και νεότερη είναι μια τέτοια συσκευή, τόσο περισσότερο κοστίζει. Αλλά, υπάρχουν καταστάσεις όπου δεν χρειάζεται να δαπανήσετε ένα μεγάλο χρηματικό ποσό για να διατηρήσετε ένα επίπεδο υγείας. Το πιο απλό μασάζ ταινίας για την πλάτη μπορεί να αντιμετωπίσει καλά τη λειτουργία της διατήρησης της υγείας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εξετάστε την αρχή της λειτουργίας και γενικά πλεονεκτήματα.

Η αρχή του μασάζ ταινίας

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αντιμετωπίσετε την εμφάνιση της συσκευής. Ο τύπος μαγνητοταινίας τύπου ταινίας είναι μια απλή μηχανική συσκευή παρόμοια σε εμφάνιση με μια μεγάλη ταινία. Επίσης, λόγω της λειτουργικότητάς του, μπορεί να συγκριθεί με ένα πλύσιμο για ντους.

Ο σχεδιασμός του αποτελείται, κατά κανόνα, από μικρούς κυλίνδρους που συνδέονται στενά με ένα νήμα. Ως αποτέλεσμα, ο μασάζ έχει την εμφάνιση κάπως επιμήκους ορθογωνίου με λαβές και στα δύο άκρα. Στην περίπτωση αυτή, οι κύλινδροι μπορούν να έχουν πολύ διαφορετικό σχήμα και σύνθεση. Όλα θα εξαρτηθούν από τον άμεσο σκοπό τους.

Το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται οι κύλινδροι μπορεί να είναι πλαστικό, πέτρα και η πιο κοινή επιλογή είναι το ξύλο. Ταυτόχρονα, σχεδόν το 95% των μασέρ είναι κατασκευασμένα από σημύδα. Μια τέτοια ασυνήθιστη προτίμηση δίνεται λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων αυτού του τύπου δέντρου γνωστών για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λόγω του σχεδιασμού του, αυτός ο μασάζ μπορεί να τεντώσει τα πόδια, το στομάχι, τα χέρια του, αλλά πιο συχνά χρησιμοποιείται για να θερμάνει τους μυς της πλάτης. Δεδομένου ότι αυτές οι συγκεκριμένες περιοχές του σώματος είναι πολύ δύσκολο να έχουν πρόσβαση για άλλους τύπους μασάζ.

Χρήση

Αυτή η συσκευή είναι εξαιρετικά εύκολη στη χρήση. Ένα ξύλινο μασάζ είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη διεξαγωγή συνεδριών ευεξίας για την πλάτη. Αυτό διευκολύνεται από μια μακρά κορδέλα και άνετες ξύλινες λαβές με επίστρωση από καουτσούκ, προκειμένου να αποφύγετε την ολίσθηση σε περίπτωση που τα χέρια σας ιδρωμένα.

Έτσι, ο μασέρ πρέπει να εφαρμοστεί στο προβληματικό τμήμα της πλάτης και να πάρει τις λαβές. Στη συνέχεια, ξεκινήστε τη μετακίνηση προς τα επάνω και προς τα κάτω ή προς τα αριστερά και δεξιά. Είναι σημαντικό ταυτόχρονα, αρχικά να κάνουμε τα πάντα πολύ ομαλά και αργά και σταδιακά να αυξήσουμε την ένταση και την πίεση που ασκείται στην περιοχή του σώματος. Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι πρόκειται για μια χαλαρωτική διαδικασία, η οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προκαλέσει πόνο. Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε.

Όσο για το χρόνο της συνεδρίας, δεν πρέπει να υπερβαίνει το σήμα των 40 λεπτών. Ταυτόχρονα, το ζύμωμα της πλάτης σας για λιγότερο από 20 λεπτά δεν έχει νόημα. Το ίδιο το μασάζ πρέπει να συνεχιστεί μέχρι την ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή ζύμωσης του σώματος. Είναι επίσης σημαντικό να ξεκινήσετε από το κάτω μέρος της πλάτης και να μετακινηθείτε σταδιακά στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Για να επιτευχθεί μέγιστο αποτέλεσμα, οι γιατροί συστήνουν να πραγματοποιήσουν το πολύ 10 συνεδρίες και στη συνέχεια να κάνουν ένα διάλειμμα για 20 ημέρες. Κατά κανόνα, τα πρώτα αποτελέσματα έρχονται στο φως μετά τη δεύτερη συνεδρία.

Ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση;

Ενδείξεις χρήσης:

• Οξεία τραυματισμό μαλακών ιστών, όπως μυϊκή καταπόνηση, οξεία οσφυϊκή διάστρεψη, ένταση του οσφυϊκού μυός, κ.λπ.
• Ατροφία μυών στην πλάτη, στην οσφυϊκή περιοχή, στα πόδια, στο λαιμό.
• Διάφορες εκφυλιστικές ασθένειες των μαλακών ιστών στο λαιμό, κάτω πλάτη και άκρα.Ο πόνος που βρίσκεται ανάμεσα στον εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, εμφανίζονται ρωγμές λόγω της συμπίεσης των ριζών των νεύρων και των νευρολογικών συμπτωμάτων, όπως ο οσφυϊκός μεσοσπονδύλιος πυρήνας του δίσκου, η προεξοχή του πολτού και ούτω καθεξής.
• Ο πόνος που προκαλείται από υπερτροφικές αλλαγές στο λαιμό, στο κάτω μέρος της πλάτης, στο γόνατο.
• Ρευματική φλεγμονή στο σώμα, στους μυς, που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, για παράδειγμα, πρόσφυση της άρθρωσης ώμων, κ.λπ.
• Ανάκτηση μετά από μετατραυματική εξάρθρωση κ.λπ.

Πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της συσκευής

Πλεονεκτήματα:

• Απλότητα της συσκευής.
• Η δυνατότητα μασάζ σε οποιοδήποτε μέρος της πλάτης.
• Χαμηλό κόστος σε σύγκριση με ηλεκτρικά δονητικά μασάζ.
• Εξαιρετική χαλάρωση του μυϊκού πλαισίου και πρόληψη πολλών ασθενειών, καθώς και κράμπες.
• Χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου.
• Αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.
• Ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών (μέσω αυτού, το δέρμα αποκτά πολύ καλύτερη εμφάνιση και κατάσταση).
• Μια μεγάλη επιλογή ακροφυσίων (για παράδειγμα, οι κύλινδροι με γαρύφαλλο θα βοηθήσουν στην επιτυχή αντιμετώπιση της ριζοπάθειας λόγω της διείσδυσης στην πληγείσα περιοχή του σώματος).
• Φιλικό προς το περιβάλλον.
• Δεν υπάρχουν έντονες ατέλειες.

Μειονεκτήματα:

• Κατά κανόνα, οι διατάξεις κυλίνδρων σε αυτό δεν είναι αφαιρούμενες. Επομένως, εάν χρειάζεστε μια διαφορετική εμφάνιση, θα πρέπει να αγοράσετε ένα νέο μασάζ.
• Δεν έχει ηλεκτρική πρόωση, η οποία θα πρέπει να κάνει πολλή φυσική προσπάθεια. Για ορισμένους ανθρώπους αυτό θα φανεί σαν μια πολύ σοβαρή δοκιμασία.
• Το ξύλινο υλικό δεν είναι γενικά ανθεκτικό στην υγρασία και ένα υγρό περιβάλλον θα επηρεάσει τη διάρκεια ζωής της συσκευής.

Βαθμολογία δημοφιλών μοντέλων

Breathleshades hb88

Αυτό το μασάζ είναι το απλούστερο μοντέλο, το οποίο είναι σχεδιασμένο για χειροκίνητο μασάζ στο σπίτι. Το χαμηλό κόστος και οι πολύ καλές επιδόσεις του προσφέρουν μεγάλη δημοτικότητα.

Συνολικά, μεταφέρει 100 γρ., Το οποίο είναι πολύ μικρό, εξαιτίας αυτού, τα χέρια του δεν θα κουραστούν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ. Οι κύλινδροι είναι βερνικωμένοι, ως αποτέλεσμα των οποίων η συσκευή μπορεί να διαρκέσει πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μασσερ ξύλινη ταινία τέχνης MA3214

Χαλαρώνει τους πονεμένους μυς της πλάτης και παρέχει ένα υπέροχο μασάζ της μέσης και των γοφών. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος κάνοντας ένα στοχευμένο χαλαρωτικό μασάζ. Χάρη στη χρήση του, οι προβληματικές περιοχές που θα χαλαρώσουν τους πονόλαιμους μύες θερμαίνονται καλά.

Μασσερ ξύλινη ταινία τέχνης MA3223

Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του τύπου μασέρ είναι ότι δεν χρειάζεται να κρατάτε τίποτα. Και το μέγεθός του είναι τέλειο όταν θέλετε να εστιάσετε σε μια συγκεκριμένη, επώδυνη ομάδα μυών, αλλά εάν η χαλάρωση είναι ο στόχος σας, είναι καλύτερο για σας.

Οι κύλινδροι σε αυτό το μοντέλο είναι μεγάλοι και προορίζονται σε μεγαλύτερο βαθμό για γενικό μασάζ και θέρμανση ολόκληρης της πλάτης στο σύνολό της. Για να δημιουργήσετε ξεχωριστά τμήματα, θα απαιτηθούν άλλα μοντέλα.

Συμπέρασμα

Μια υγιής πλάτη είναι μια πολύ σημαντική περίσταση στη ζωή οποιουδήποτε προσώπου. Δεδομένου ότι είναι υπεύθυνη για σχεδόν όλες τις καθημερινές κινήσεις. Αν τα προβλήματα ξεκινήσουν μαζί της, τότε ακόμη και να βγούμε από το κρεβάτι ή από μια πολυθρόνα θα είναι προβληματική. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσουμε την υγεία της και, σε περίπτωση τραυματισμών, να ζυμώνουμε γρήγορα και να ζεσταίνουμε τις πληγείσες περιοχές. Ένα μασάζ ταινίας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο. Μετά από όλα, αυτή η απλή συσκευή που δεν απαιτεί ηλεκτρική ενέργεια έχει θετική επίδραση στην υγεία. Απλά αξίζει τον κόπο, συνδέστε την ταινία στην πληγείσα περιοχή και αρχίστε να ζυμώνετε. Δεν είναι περίεργο ότι αυτό το μασάζ είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ του πληθυσμού, διότι αποτελεί άμεση ένδειξη της ποιότητας και της λειτουργικότητας του προϊόντος.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε δεν είναι να το παρακάνετε με την προθέρμανση και ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προληπτικούς σκοπούς και να διορθώσει μικρούς τραυματισμούς. Εάν έχετε κάτι πιο σοβαρό, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα για βοήθεια. Μετά από όλα, μπορεί να συμβεί ότι η χρήση ενός μασέρ θα επιδεινώσει την κατάσταση.